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La Sophrologie Caycédienne fait partie de ma vie depuis mon enfance. Ma maman me l’a faite découvrir lors de mes premières années de scolarité. Cette méthode m’a depuis toujours accompagnée et m’a énormément aidée dans de nombreuses situations.
J’avais depuis longtemps envie de permettre à d’autres personnes de découvrir et de profiter cette technique. De plus, enseignante primaire depuis 2009, je rencontre régulièrement des élèves ayant besoin d’outils pour se concentrer, prendre confiance en eux et gérer leur stress. Cela a renforcé ma motivation à me former pour transmettre la sophrologie.
Mon parcours de formation en Sophrologie Caycédienne, au-delà de m’apprendre une nouvelle profession, a été un véritable enrichissement personnel. J’ai appris à me connaître réellement, à définir mes valeurs et mes limites. Cela m’apporte beaucoup d’harmonie et d’équilibre et me permet de voir le quotidien de manière positive.
Mon souhait en tant que sophrologue est de donner les outils nécessaires aux personnes qui me consultent afin qu’elles puissent elles aussi avoir accès à tous ces bénéfices de la Sophrologie Caycédienne.
Actuellement, j’exerce en parallèle mes deux métiers d’enseignante primaire et de sophrologue caycédienne qui me passionnent et se complètent bien. Mon rôle de maman ainsi que mes intérêts personnels (musique, théâtre, voyages et développement personnel) me permettent aussi d’enrichir mon univers professionnel.
Formations
2006-2009: Bachelor en pédagogie et diplôme d’enseignante primaire, HEP Fribourg
2016-2018: Cycle fondamental et diplôme de sophrologue, centre suisse de formation en Sophrologie Caycédienne, Crissier
2019-2021: Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, Académie internationale de Sophrologie Caycédienne, Altafulla et en ligne
Formations continues principales en sophrologie
2018: Mieux être et Sophrologie, Académie internationale de Sophrologie Caycédienne, Altafulla
2018-2019: Pédagogie Sophrologie ludique I et II, avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, Paris et Neuchâtel
2019: Les interactions de la Sophrologie avec les émotions, valeurs et sentiments, avec Bernard Barel, Lausanne
2020: Mieux dormir et Sophrologie, Académie internationale de Sophrologie Caycédienne, en ligne
2023: Alimentation et Sophrologie, Académie internationale de Sophrologie Caycédienne, en ligne
2024: Sophrologie et Maternité, avec Charlotte Weiss, en ligne
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